Zadzwoń +48 609 256 127
Darmowa dostawa od 150 zł

Cynamonowe Płatki Śniadaniowe

Dziś mam dla Was pyszne bezglutenowe płatki śniadaniowe. Chrupiące, dużo zdrowsze i zawierające o wiele mniej cukru niż te, które znajdują się na sklepowych półkach. Chwila roboty, a efekt może Was bardzo zaskoczyć.

Mogą Ci się przydać:

Cynamonowe Płatki Śniadaniowe

Dziś mam dla Was pyszne bezglutenowe płatki śniadaniowe. Chrupiące, dużo zdrowsze i zawierające o wiele mniej cukru niż te, które znajdują się na sklepowych półkach. Chwila roboty, a efekt może Was bardzo zaskoczyć.
Czas przygotowania5 mins
Czas gotowania25 mins
Czas całkowity30 mins

Składniki

  • 1 szklanka Wiórków kokosowych
  • 1/2 szklanki Ziaren słonecznika
  • 1 łyżka Nasion Chia
  • 2 łyżki Jagód Goji (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka Mielonego cynamonu
  • 2 łyżki Syropu klonowego lub miodu (więcej jeśli lubicie bardziej słodkie)
  • 1 Duże jajko
  • 1 łyżka Oleju kokosowego (rozpuszczonego)

Instrukcje

  • Rozgrzewamy piekarnik do 160°C. Suche składniki mieszamy w naczyniu malaksera. Dodajemy jajko, syrop klonowy i olej kokosowy i mieszamy aż wytworzy nam się ciasto.
  • Na blaszce do pieczenia rozkładamy papier do pieczenia, wyciągamy na niego ciasto, przykrywamy drugim kawałkiem papieru i rozwałkowujemy na grubość 3-4 mm.
  • Kółkiem do krojenia pizzy lub ostrym nożem dzielimy ciasto na płatki. Pieczemy przez 20-25 minut aż będą złote i chrupiące.
  • Podajemy z ulubionym mlekiem i dodatkami. Możemy przygotować ich więcej i przechowywać w szczelnie zamkniętym naczyniu. Zamiast cynamonu możemy dać kakao by otrzymać czekoladową wersję.

Podziel się z innymi...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Więcej

Przez korzystanie ze strony Oslov. wyrażasz zgodę na używanie ciasteczek zgodnie z tą Polityką Ciasteczek. Jeżeli nie zgadzasz się na używanie przez nas ciasteczek, powinieneś zmienić ustawienia swojej przeglądarki w odpowiedni sposób lub zrezygnować z używania Strony Oslov.

Zamknij