Zadzwoń +48 609 256 127
Darmowa dostawa od 150 zł

Czekoladowo-orzechowy Pudding Chia

W USA jednymi z moich ulubionych słodyczy były babeczki czekoladowe z masłem orzechowym Reese’s. Zainspirowany ich smakiem przygotowałem pudding chia o czekoladowo-orzechowym smaku i dużo zdrowszym składzie.

Mogą Ci się przydać:

Czekoladowo-orzechowy Pudding Chia

W USA jednymi z moich ulubionych słodyczy były babeczki czekoladowe z masłem orzechowym Reese’s. Zainspirowany ich smakiem przygotowałem pudding chia o czekoladowo-orzechowym smaku i dużo zdrowszym składzie.
Czas przygotowania3 hrs 10 mins
Czas całkowity3 hrs 10 mins
Servings: 1

Składniki

  • 8 łyżeczek Nasion chia
  • 200 ml Mleczka kokosowego lub migdałowego
  • 2 łyżeczki Kakao
  • 1 łyżka Masła migdałowego (lub innego ulubionego masła orzechowego)
  • 2 łyżeczki Erytrytolu (lub innego słodzidła)
  • 2 szczypty Soli
  • 2 łyżeczki Ekstraktu waniliowego
  • Orzechy (do podania)
  • Gorzka czekolada (do podania)

Instrukcje

  • W jednej misce mieszamy 4 łyżeczki nasion chia, kakao, 100 ml mleczka kokosowego, 1 łyżeczkę erytrytolu, jedną łyżeczkę ekstraktu waniliowego i szczyptę soli. W drugiej mieszamy 4 łyżeczki nasion chia, 100 ml mleczka kokosowego, masło migdałowe, 1 łyżeczkę erytrytolu, 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego i szczyptę soli. Jeżeli lubimy mocno słodkie desery można dać więcej słodzidła.
  • Tak przygotowane mieszaniny odstawiamy do lodówki na minimum 3 godziny. Możemy przygotować je wieczorem i zjeść rano na śniadanie.
  • Gdy nasz pudding stężeje wykładamy go do szklanki układając od dołu masę czekoladową, potem migdałową i na górę jeszcze raz czekoladową. Przystrajamy orzechami i kawałkiem gorzkiej czekolady.

Podziel się z innymi...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Więcej

Przez korzystanie ze strony Oslov. wyrażasz zgodę na używanie ciasteczek zgodnie z tą Polityką Ciasteczek. Jeżeli nie zgadzasz się na używanie przez nas ciasteczek, powinieneś zmienić ustawienia swojej przeglądarki w odpowiedni sposób lub zrezygnować z używania Strony Oslov.

Zamknij