Zadzwoń +48 609 256 127
Darmowa dostawa od 150 zł
meksykańskie nuggetsy z kurczaka i batatów

Macie ochotę na zdrowe nuggetsy? Meksykańskie nuggetsy z batatów i mielonego mięsa to ciekawa propozycja na imprezę jako tzw. finger food. Wystarczy zrobić je trochę mniejsze i wbić w nie wykałaczki i podać z ulubionymi sosami. Dodatkowo dobrze się mrożą. Alternatywa dla tradycyjnych mielonych.

Mogą Ci się przydać:

Meksykańskie nuggetsy

Macie ochotę na zdrowe nuggetsy? Meksykańskie nuggetsy z batatów i mielonego mięsa to ciekawa propozycja na imprezę jako tzw. finger food. Wystarczy zrobić je trochę mniejsze i wbić w nie wykałaczki i podać z ulubionymi sosami. Dodatkowo dobrze się mrożą. Alternatywa dla tradycyjnych mielonych.
Czas przygotowania20 mins
Czas gotowania25 mins
Czas całkowity45 mins
Servings: 24

Składniki

  • 250 g Mielonego mięsa z kurczaka lub indyka
  • 1 Batat Średni
  • 1 Czerwona cebula Mała
  • Natka kolendry
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka Suszonego oregano
  • 2 łyżeczki Mielonego kuminu
  • 1 łyżeczka Suszonego Jalapeno
  • 1 łyżeczka Wędzonej papryki
  • 2 łyżki Oliwy z oliwek
  • 2 łyżki Mąki kokosowej
  • 20 ml Soku z limonki
  • Sól i pieprz (do smaku)

Instrukcje

  • Piekarnik rozgrzej do 200° C.
  • Batata obierz i starkuj używając tarki, malaksera lub szatkownicy. Cebulę pokrój w drobną kostkę, czosnek przeciśnij przez praskę, posiekaj natkę kolendry.
  • Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
  • Uformuj kotlety wielkości piłki golfowej, następnie lekko je rozpłaszcz i wyłóż na blachę pokrytą papierem do pieczenia.
  • Piecz przez ok. 25-30 minut przewracając je raz w trakcie pieczenia. Podawaj np. z meksykańskimi salsami z tego przepisu

Podziel się z innymi...

One Reply to “Meksykańskie nuggetsy”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Więcej

Przez korzystanie ze strony Oslov. wyrażasz zgodę na używanie ciasteczek zgodnie z tą Polityką Ciasteczek. Jeżeli nie zgadzasz się na używanie przez nas ciasteczek, powinieneś zmienić ustawienia swojej przeglądarki w odpowiedni sposób lub zrezygnować z używania Strony Oslov.

Zamknij