Zadzwoń +48 609 256 127
Darmowa dostawa od 150 zł

Kurczak w sosie BBQ

Prosty przepis na kurczaka w sosie a’la Barbecue, do którego potrzeba tylko kilka składników. Dzięki pół produktom o dobrym składzie, bez konserwantów, błyskawicznie przygotujecie marynatę. Całość dobrze się mrozi nawet na surowo, dzięki czemu możecie przygotować więcej porcji i mieć je w gotowości.

Czytaj dalej

Grillowany Schab z kością

Jeżeli macie już dosyć karkówki i kaszanki z grilla to na zakończenie sezonu mam dla Was petardę! Grillowany schab z kością w przepysznej marynacie dzięki której mięso jest soczyste i kruche. Sprawi, że nie będziecie mogli się doczekać kolejnego lata i z utęsknieniem będziecie patrzeć w kierunku rusztu stojącego w piwnicy lub na balkonie. Ale nie martwcie się, danie to z powodzeniem przygotujecie też w piekarniku czy na patelni grillowej.

Czytaj dalej
pulpeciki z rozmarynem i czosnkiem bezglutenowe bez glutenu paleo keto

Pulpeciki z czosnkiem i rozmarynem

Dziś na obiad przygotowałem przepyszne rustykalne pulpeciki z czosnkiem i rozmarynem. Akurat pod ręką miałem mięso wołowo-wieprzowe, ale w przypadku tego przepisu jeszcze lepiej sprawdzi się jagnięcina. Odrobinę czasochłonne, ale efekt wynagradza czekanie. Prawdziwy przykład comfort food, który pokocha cała rodzina.

Czytaj dalej
brudny ryż z kalafiora jednogarnkowe danie szybkie proste

Brudny “Ryż” z kalafiora

Nie jestem pewny czy brudny Harry jadał brudny ryż, natomiast jestem pewny, że Ty musisz go spróbować. Pomysł na szybki obiad albo lunch do zapakowania w pudełko i odgrzania w pracy. Danie prosto z Nowego Orleanu, u mnie wersja low carb bo zwykle z rana w pracy jadam bardziej białkowo-tłuszczowe posiłki, ale jeśli ładujesz węgle to bez problemu podmień kalafiora na ryż.

Czytaj dalej
ropa vieja szarpana wołowina wolnogotowana w wolnowarze szponder wołowy

Kubańska Szarpana Wołowina – Ropa Vieja

Kuba to nie tylko cygara i drinki cuba libre, to także pyszna kuchnia. Dziś mam dla Was przepis na kubańską szarpaną wołowinę Ropa Vieja (czyt. Ropa Wieha). Wolnogotowana, rozpływająca się w ustach, świetna jako główne danie, ale również jako farsz do burrito czy taco.

Czytaj dalej

Wieprzowina Adobo

Dziś zabieram Was na Filipiny. Wieprzowina Adobo to jedno z najpopularniejszych dań w tym kraju. W ten sam sposób możemy też przygotować kurczaka. Jest słodko-kwaśne, z bardzo aromatycznym sosem, którego resztki świetnie nadadzą się do przygotowania smażonego ryżu czy jako sos do stir fry.

Czytaj dalej

Gulasz wołowy

Pyszny wołowy gulasz z aromatem świeżych grzybów, czerwonego wina i rozmarynu. U mnie podany z plackami a’la polenta z kaszy gryczanej i parmezanu. Fajne danie na rodzinny obiad.

Czytaj dalej

Duszona karkówka z kimchi

Jeśli zrobiliście Kimchi z mojego wcześniejszego przepisu i zastanawiacie się jak je wykorzystać, to już spieszę Wam z pomocą. Karkówka duszona z kimchi to fajne danie na obiad, które przygotujecie w czasie krótszym niż godzina. Możecie podawać je z ryżem lub innymi ulubionymi dodatkami.

Czytaj dalej

Paleo Ziarnianka

Przepis na bardzo szybkie i sycące śniadanie. Alternatywa dla wszelkiego rodzaju płatków śniadaniowych pełnych cukru. Forma i ilość dodatków dowolna, a dzięki czekoladowemu smakowi trafi w gusta nawet najbardziej wybrednych dzieci i dorosłych.

Czytaj dalej

Paleo Kimchi

Kimchi to pikantna kiszona kapusta pekińska. Jest to narodowe danie w Korei, a dzieci śpiewają nawet o nim piosenki. Świetny dodatek do smażonego ryżu, dań azjatyckich czy sama w sobie do jedzenia.

Czytaj dalej

Zupa Toskańska

Kremowa i treściwa zupa toskańska z boczkiem i mięsem mielonym zaspokoi nawet największego mięsożerce. Dodatkowo rozgrzeje nas w te chłodne i deszczowe dni, a dzięki włoskim przyprawom jest pyszna i bardzo aromatyczna.

Czytaj dalej

Burrito micha

W Stanach Zjednoczonych w meksykańskich restauracjach typu fast food możemy skomponować sobie michę złożoną z naszych ulubionych składników. Dodatkowo to świetne danie do przygotowania wcześniej i podzielenia na porcje dla zabieganych osób, które nie mają czasu na codzienne gotowanie.

Czytaj dalej

Meksykańskie Carnitas

Carnitas po hiszpańsku oznacza tyle co “małe mięska” i jest to po prostu szarpana wieprzowina, którą podpiekamy w gorącym piekarniku by zrobiła się chrupiąca. To nieodzowny składnik dań takich jak burrito czy tacos.

Czytaj dalej

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Więcej

Przez korzystanie ze strony Oslov. wyrażasz zgodę na używanie ciasteczek zgodnie z tą Polityką Ciasteczek. Jeżeli nie zgadzasz się na używanie przez nas ciasteczek, powinieneś zmienić ustawienia swojej przeglądarki w odpowiedni sposób lub zrezygnować z używania Strony Oslov.

Zamknij